弥态体验——为什么在拓展训练开始前要做破冰呢？
2019-12-03 来自: 厦门弥态文化传播有限公司 浏览次数:825
破冰的层次上有心理冰，当人处于陌生环境中，内心会有不安全感，意识和机体一起相互作用产生自我保护的意识和行为。自我保护意识在心理学中叫做自我防御机制。自我面对有可能的威胁和伤害时一系列的反应机制。即当自我受到外界的人或者是环境因素的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时，焦虑将无意识地***一系列的防御机制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，缓和或消除不安和痛苦。它包括：否认、压抑、合理化、移置、投射、反向形成、过度代偿、抵消、升华、幽默、认同和“去圣化“的12种形式。
在培训拓展训练过程中，有以下几种冰需要破除：
1、教练与学员
2、学员与学员
3、学员与组织者
4、学员与学习方式
5、学员与团队
破冰的方式和方法：
3、学员与组织者：领导讲话，主题导入，故事引导等方式进行相应的破冰活动。例子：资产与负债。
4、学员与学员：基层，高层。高层采用自我介绍，取代号，抛绣球等方式。
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